חיים פעילים למוח
ד"ר יוסי חלמיש רופא העוסק בחקר המוח

ארגון הבריאות העולמי הכריז בשנים האחרונות, כי חיים אקטיביים בקרב בני הגיל השלישי, הינם קריטיים לקידום הבריאות הפיסית והנפשית. בחינת רעיון האקטיביות המוחית, והבנת סגולות החיים הפעילים.

 

8 מפגשים, ימי שלישי בשעה 10:30
מנוי 490  ₪  כרטיס בודד 80  ₪

 

23.10.18   
המוח והמדיטציה
במעבדות מחקר ברחבי ארצות הברית נבדקים מוחותיהם של העוסקים במדיטציה, והתוצאות מרתקות: אזורים נרחבים במוח עוברים שינויים המתבטאים בבריאות פיסית גבוהה יותר, שיפור ביכולות המנטליות ובכישורים הרגשיים.

 

20.11.18    
מוח והומור
כיום מבינים חוקרי המוח שתפיסת עולם הומוריסטית, מאופיינת בעיבוד ייחודי של מידע הנקלט מהעולם, ומערבת אזורי מוח רבים.  "חוש" ייחודי זה, משקף אינטליגנציה אמתית, ותרומתו לבריאות הפיסית והנפשית של כל אחד מאתנו, גדולה.

 

11.12.18   
שבט אחים גם יחד
בשנים האחרונות מתקיים שיתוף פעולה פורה בין חקר המוח לבין הפסיכו-אבולוציה. ממצא מעניין המרתק את החוקרים, הינו המבנה השבטי המאפיין את הקיום האנושי.  מהם היתרונות של  חיים בארגון חברתי, ומדוע החברה המודרנית סטתה לגמרי ממבנה חברתי מבורך זה.

 

8.1.19   
מוח ומוסיקה
המוסיקה היא חומר גלם למוח, אתו יכול ליצור תוצרים ותוצאות בהקשרים אחרים לגמרי.  מוסיקה יכולה להשתיק ולהרגיע, ומאידך, לעורר ולהפעיל. מוסיקה נכונה, יכולה לשפר בריאות והתנהלות יומיומית, בשל השפעתה העמוקה על תפקודי מוח רחבים. הדהודה הייחודי של המוסיקה על רבדיה השונים במוחנו.

 

5.2.19   
האדם מחפש משמעות
ד"ר ויקטור פראנקל הבין באופן עמוק ואינטואיטיבי את כוחה של משמעות בחיינו, כשנשען על דברי ניטשה שקבע כי "מי שיש לו "למה" למענו יחיה יוכל לשאת כמעט כל "איך". ייצוגה המוחי של המשמעות.

 

5.3.19   
שליטה עצמית
יכולתו של האדם לנהל את מחשבותיו, רגשותיו, והתנהגותו, מאפשרת לו לחיות את חייו בהרמוניה מקסימאלית ובמינימום קונפליקטים. השלכות מידיות לכך יהיו בהקשר של קידום בריאות נפשית, והצלחה בחיים. כלים מעשיים לשיפור השליטה העצמית.

 

21.5.19   
הסביבה המוחית
חוקרי מוח מובילים בעולם מבינים, כי בנוסף לטיפוח אורח חיים פעיל, יש לטפח גם  את "החומרה" המוחית, המורכבת מתאים שונים ומשלוחותיהם. הבנות פורצות דרך, קושרות גורמים סביבתיים (תזונה ,אויר נקי וסביבה אקולוגית נקיה מאלמנטים מחוללי מחלות) לתפקוד המוחי עצמו.

 

11.6.19   
האזורים הכחולים
האזורים הכחולים הינם מקומות על פני כדור הארץ בהם תוחלת החיים הארוכה ביותר. החוט המקשר בין אוכלוסיות האזורים הללו, הפזורות בקצוות שונים של כדור הארץ, הם הרגלי חיים דומים כגון, שינה, תזונה, פעילות גופנית, מתח נפשי ומשמעויות בחיים. סיפורם האישי של אנשים מבוגרים הגרים רחוק אחד מן השני אלפי קילומטרים, אך עדיין, חולקים את אותן התובנות על החיים, ומנהלים באדיקות, סגנון  ואורח חיים דומה. 

 

סדרות תרבות נטו 2018/19  
הרשמה טלפונית 04-8227850 
ימים א'-ה' 13:00-9:00, 19:00-16:30


 

 

 

 

 

לוח אירועים
<דצמבר 2018>
אבגדהוש
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
תמונות מאירועים
חדשות
for f פייסבוק

for f פייסבוק
עידכון שוטף של פעילויות תרבות

find us like us


 


דיוור מקוון

לקבלת מידע מעודכן הצטרפו למאגר הדיוור המקוון. אנא העבירו כתובת דוא"ל ומספר טלפון נייד להודעות על שינויים בלתי צפויים. ניתן להעביר גם באמצעות טופס קשר אתנו


ג'אז חם 2018/19

ג'אז חם 2018/19
מידע ורכישת כרטיסים 
04-8227850


תרבות נטו 2018/19

לאור שינויים שחלו בסדרות שונות מיום הפקת חוברות תרבות נטו כדאי לבדוק עדכוני מידע בקובץ תרבות נטו 2018/19  ובדף הפייסבוק


כל הזכויות שמורות לבית אבא חושי, מרכז תרבות ופנאי - עיריית חיפה